一歩踏み出せる心と身体の為のヨガ

幸せになりたい人が大前提として知っておかなくてはいけないたった一つの事

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オーストラリアの岩場の写真
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心身相関をコンセプトに心と身体に役立つ情報を発信しています。 ムラはあるけど基本はヨガの情報発信をして、自分自身を大切にできる人を増やしたい。

あなたにはあなたを幸せにするための力がある
こんにちはライフコーチの和嶋 歩です。

今回の記事では幸せになる為には絶対に知っておかなくてはいけないベースの部分のお話です。

もっと幸せに生きたい!

そう思う方は是非読んでいってください!

 

 

あなたの行動だけがあなたを変える。

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早速ですが結論です。

あなたの行動だけがあなたを変える。

これを理解しておいてください。

これさえ理解出来ればこの記事の役割は終わりですので、具体的にもっと幸せになる為の方法を探してどんどん実践していってください!

 

 

あまりにあっけないので時間のある方は続きを読んでね。

 

人は他人の事は変えられない

ここで言う『変える』とは、他人の行動や言動等の浅い話ではなく、『人の在り方(being)』の話です。

幸せになる為にもとても大事な【在り方(being)】について書いた記事がこちら↓

悩みを解決するのにも大切な考え方。在り方とやり方(beingとdoing)とは?

ここからはこの記事で伝えたい事についてもっと深くふれていきたいと思います。

あなたも聞いたことがある、

「人は他人の事は変えられない」

という言葉。

勿論『他人の事も変えられる』って考えている人もいるかとは思いますが、僕は変えられないと思っています。

職業柄、他人を変えることが出来るならどんなに素晴らしいだろうとも思いますが、残念ながら無理です。

まずはここをあなたなりに考えてみてください。

具体的に言うと、

あなたは他人の事を変える事が出来ますか?

あなたは人が他人の事を変えることが出来ると思いますか?

 

少しだけ自分なりにどう思うか考えてみてください。

 

 

 

人は他人の事を変えることが出来ない!

と思っている方はもう既に気づいてるかもしれませんが、

誰もあなたを変えることは出来ません。

つまり今この記事を書いてる僕も残念ながらあなたの事を変えることが出来ません。

例え、お金を払って幸せになる為のセミナーを受けても、有名な方の講演会でいい話しを聴いたとしても、誰もあなたを変えることが出来ません。

これを理解しておく事がとても大事です。

 

人は自分の事は変えられる

では、幸せになる方法を探したり、幸せになる為のセミナーを受けたりする事が意味ないのかというとそうはなりません。

何故なら、人は自分の事は変えられるからです。

このブログや、セミナー、講演会などはあなたがあなた自身を幸せにするための『きっかけ』を提供しています。

もっと言うと

あなたが幸せになる為の『きっかけ』ではなく、あなたが幸せになる為の『行動を起こすきっかけ』を提供しています。

つまり、幸せになる方法を知るだけではあなたは幸せにはなれません。

幸せになる方法を理解したうえで、あなたが幸せになる為の『行動』をおこすことによってあなたは幸せになっていきます。

今よりもっと幸せに生きていきたい!

って思っている人は、絶対にこれを理解しておく必要があります。

冷たいようですが、あなた以外誰もあなたを幸せにすることは出来ません。

 

でも大丈夫

あなたにはあなたを幸せにするための力がある

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って言うと「私には無理」とか、「私にはそんな力なんてないよ」って思うかもしれません。

でも考えてみてください。

あなたは現にこの記事をここまで読んでいます。

つまり、あなたは『幸せになる為の知識やスキルを得る為にネットで検索し、実際にこの記事を読んでいる』という『行動』を既に起こしています。

 

もっと〇〇について勉強しなきゃいけない。

あの人みたいに努力しなきゃいけない。

もっとお金をかけて権威のある人の話を聴かなきゃいけない。

 

そんな風に考える必要はありません。

 

漠然と捉えている『私はまだまだだ』という感情はいりません。

 

今はただ、

「私は私の幸せの為に一歩を踏み出すことが出来たんだ」

その事実を大事にしてください。

 

大丈夫

あなたにはあなたを幸せにするための力があります。

 

補足

先ほどセミナーや講演会などは行動の『きっかけ』を提供しているという話をしましたが、逆に言うと、あなたが行動に落とし込めるような内容が盛り込まれていないセミナーや講演会だと、その時はいい気持ちで帰れても結局あなたの幸せに直結していかないので、もしセミナーなんかを受けようと思った時には、如何に自分の行動に落とし込めるかを事前に問い合わせたりすると、時間とお金を無駄にする事は減ると思いますのでご参考までに!

 

まとめ

・あなたにはあなたを幸せにするための力がある

・あなたの行動だけがあなたを幸せにできる

・人は他人は変えられないが自分は変えられる

・幸せになる為には、無数にある『きっかけ』をいかにあなたの『行動のきっかけ』に出来るかが重要

・セミナー等は、あなたの『行動に直結するきっかけ』を提供してくれるものを選ぶ

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