オンラインヨガ

オンライン・ヨガ

窮屈なお家時間から癒しのお家時間へ

・大人数で集まる事はできない
・自分の身体を他の人に見られたくない
・お家にいながらストレス解消する手段が見つからない

そんな方が理想の明日を手に入れるためのはじめの一歩

それが私たち『BPY-ビジネスパーソンヨガ-』のオンラインクラスです。

まずは気づくことから始めよう

私たちのヨガでは、『気づくことから始めよう』というメッセージをはじめに伝えさせていただいています。

・今あなたの心はどんな状態でしょうか？
・今あなたの身体はどんな状態でしょうか？
・今あなたの呼吸はどんな状態でしょうか？

・もしかしたら心に多くのストレスを抱えているかもしれない。
・もしかしたら身体が必死に〇〇が痛い！とサインをくれているかもしれない。
・もしかしたらリラックスすべき時間に、浅く短い呼吸になっているかもしれない。

自分自身の状態に『気づくことから始めましょう』

一生懸命毎日生きているあなたは、もしかしたら頑張り過ぎているかもしれない。

まずはそこに気づいてから、次に踏み出す一歩を選択してみてください。

その道の先は、きっとあなたが思い描く未来へと繋がっていくと信じているから、その道を見つけるお手伝いをさせていただきたい。

そんな想いがあなたに届きますように。

BPYのポイント

①信頼できる講師陣

名前：Laugh（ラフ）
元々シンガーソングライターとして活動していたLaugh（ラフ）。
喉の病気や謎の体調不良に悩まされ様々な治療を行っても良くなる事はなく、最後にたどり着いたのがヨガでした。
ヨガに取り組んで、姿勢の大切さに気づき、徹底的に人が本来あるべき姿勢にこだわり続けた結果、気づくと体調不良も全くなくなり、心身ともに健康になっていました。
これをきっかけにヨガにどハマりし、ヨガの素晴らしさを伝えたいとヨガインストラクターの道へ。
ヨガインストラクターとして起業した初年度から持ち前の笑顔と明るさ、人間力で年間1200名を指導。
自身も尽きない探究心で日々「どのように伝えるとクライアントの人生が良くなるか」と日々勉強中
全米ヨガアライアンスRYT500も取得済み。

名前：あゆむ
元々心理学や自己探求に興味があり、コーチングや心理学の資格を取得。
その過程でヨガの智慧と出会い、ヨガの世界にどハマり。
『心と身体は繋がっている』
という原理原則をもとに、心理学とヨガの体操、そして呼吸法を通して自律神経を整えるための「呼吸ヨガ」のクラスを主に担当。
心の悩みを抱えた方、ストレスを消化できない方にはまずは体を緩め、深い呼吸を取り入れて心を緩めるというところから入り、その人の人生が良くなっていくお手伝いをしています。
全米NLP協会認定プラクティショナー・LABプロファイリングプラクティショナー・いきはぐ認定コーチ所持。
オンラインヨガを体験される前に、あなたの理想の人生を伺い、ヨガがあなたの理想の人生にどう役立つかというヒアリング等を担当させていただいています。（無料）

②安心のお試し価格

本来は月額3,000円のコースを提供していますが、現在95％オフの月額150円にて1ヶ月お試し参加していただくことが可能です。
あなたの人生をよくしていく絶対の自信があるので、まずはお試しで1ヶ月取り組んでみましょう。

③LINEで完結する仕組み

オンラインが苦手という方も多いですが、私たちのオンラインヨガはLINEとzoomさえ使えれば受講いただけるように運営しています。
事前に不明な点などがでてきた場合も全てLINEのやり取りで完結するので、オンラインが苦手という方にも安心してご参加いただけます。

サービスについて

随時クラスを増やしていく予定ですが、現在は毎週金曜日の夜19時か20時から1時間のクラスを開催しています。

まずはLINEの友達追加をしていただき、「理想の人生を手に入れる為のヨガ、無料カウンセリング」にご参ください。